Een toegewijde speler is gemotiveerd. Motivatie kan worden beschreven als de motor die verantwoordelijk is voor het gedrag. Wat drijft sommige jeugdspelers om elke dag te willen tennissen en oefenen? En waarom haken andere leeftijdgenoten af? Waarom willen sommige spelers wel vrij tennissen en tennisles, maar geen wedstrijden spelen?

Vanuit de (sport)psychologie is veel onderzoek gedaan naar twee soorten motivatie. Dit zijn intrinsieke- en extrinsieke motivatie. Intrinsieke motivatie heeft betrekking op het plezier dat iemand ontleent aan een activiteit. Hij of zij doet iets, omdat het leuk is. Bij extrinsieke motivatie gaat het om een beloning krijgen (of straf te ontwijken). Die beloning kan bijvoorbeeld status zijn; je bent een held als je wint. Of het kan een slank lichaam zijn; door al het sporten val je af.

Hoe stuur je motivatie bij kinderen? Is er een verschil met volwassenen? Verschillende technieken worden besproken die invloed hebben op de toewijding van tennissers. Je leest niet alleen informatie, maar krijgt ook filmmateriaal te zien en voorbeelden van trainingen, hoe je toewijding op en naast de baan traint.

Parties? Recreational drugs? Delinquent behavior? We just didn’t do any of that in our youth. It was especially easy for me: I was very focused on tennis, and I didn’t let anything knock me off that trajectory 

Pete Sampras in A Champion’s Mind p.8.
 

Terug naar overzicht