Het eerste competitieweekend staat voor de deur! Maar wees je bewust: de eerste competitiedag verloopt niet altijd optimaal. Wennen, omstandigheden, weinig wedstrijdritme en vaak toch hoge verwachtingen. De vraag is ditmaal: wat hoop je dat je na die eerste competitiedag in ieder geval hebt laten zien? De inspirerende woorden van Hewitt kunnen daarbij helpen:

"I came out, I gave everything, I had like always and left nothing in the locker room, and that's something I can be proud of, my whole career I've given 100 per cent"

Mentale tip:
Bepaal voor jezelf wat jij in ieder geval meeneemt naar de tennisbaan en waar jij je aandacht op wil richten. Volgens ons mag je in ieder geval van jezelf verwachten dat je fel bent, een plan hebt en 100% inzet toont. Dat je ondanks het resultaat, met trots kan zeggen dat je in ieder geval alles hebt gegeven!